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鲜美入味,开胃下饭,上桌都抢着吃,儿子一口一口吃的可香了

菌类食物有很多种,而我们常见的有木耳,蘑菇,金针菇,香菇,平菇,牛肝菌,猴头菇等等。然而生长在农村里的我们,每年的夏天,每个雨过天晴的第二天早晨,我们走到山上总会看到很多红的,白的,淡绿色的蘑菇,将它们采摘回来后,清洗干净后,拿锅炖熟,再用油加蒜姜爆炒,入口爽滑,很是美味,今天为大家分享的美食是:肉末韭菜炒香菇,非常的可口美味,更关键的是零失败,也就是有点厨艺就能做。一起来看看它的做法吧!

增进食欲

香菇中所含的维生素B1及维生素PP,维生素B1又称硫胺素,它参与糖氧化中的辅酶合成,为机体充分利用糖类所必需,并能增进食欲。所以宝宝胃口不佳不妨给宝宝吃一些香菇

促进宝宝发育

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